母艳蕾
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补充维生素可以预防骨折吗
发布时间：2023-07-15
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补充维生素不能预防骨折。因为骨折的发生并不是单纯的缺乏维生素，维生素只是体内的微量元素，并不是骨骼的主要成分。大部分骨折不是缺乏维生素，而是外力或钙流失导致的骨质疏松。维生素D可以促进钙的吸收，但不是预防骨折的关键因素。如果中老年人流失一些钙，密度就会降低。通常，他们应该避免过度运动。他们可以适当地摄入钙。在专业医生的指导下，口服钙片，多晒太阳，多吃含钙量高的食物，促进钙的吸收，对预防骨折有一定的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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