国红
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发烧怎么退烧不吃药？
发布时间：2023-09-01
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不知道是不是昨天天气突然凉了，穿的衣服也少了。今天早上醒来，感觉有点头晕。我摸了摸额头，量了量体温，发现发烧了。我不喜欢吃药，所以想用物理降温或者其他方法。想问一下不吃药怎么退烧？
感冒后，极有可能引起发烧。如果体温不是很高，可以通过物理降温来退烧。可以用温热的毛巾擦拭额头、脖子、腋窝、腹股沟、手和脚。物理降温的同时，一定要多喝温水，多喝水，多排泄，有利于降温。如果退热效果不好，也可以贴退热贴。
发烧是身体对细菌或病毒感染等不利致病因素的防御性反应。在低温的情况下，要多喝凉水，多吃蔬菜和新鲜水果补充维生素c，同时要避免熬夜和剧烈的体力活动。可以洗个温水澡，帮助体温消散。不要吃太辛辣、刺激性、高热量、油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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