王伟
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吃蜂蜜有什么好处？
发布时间：2023-08-08
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进入中年后，肚子一天比一天难受。不规律吃饭，肚子会不正常的疼，也不敢吃冷食。不知道怎么开始。有朋友告诉我是偏方，说是吃蜂蜜，但是吃蜂蜜有什么好处呢？我的胃不好。想请教一下专家。
如果你的脾胃不太好，经常吃生冷食物，拉肚子，这其实就是临床上的脾胃虚弱。我不建议这类患者吃蜂蜜，因为蜂蜜本身虽然可以补充维生素，也可以润肠通便，其实它还有利尿的作用，也就是说味道偏寒凉，可能会对你的胃功能有一定的影响，所以我不建议吃。
蜂蜜对肠胃有调节作用，可使胃酸分泌正常，胃痛和灼热感消失。增加红细胞和血红蛋白的数量，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间，从而促进消化，润肠通便。蜂蜜改善便秘的机理主要与其富含果糖有关。由于果糖吸收不完全，在结肠内分解为低分子量有机酸，降低了肠内pH值，增加了肠内渗透压，湿润了粪便，有利于其排出。同时，果糖使肠道酸化，加速肠道蠕动，加快粪便的排泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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