李奇蕊
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腰肌劳损怎么能够治疗
发布时间:2023-07-14
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最近亲戚腰疼,跟不上。早上明显,活动后稍轻,累了就更疼了。腰肌劳损怎么治疗?
卧床休息、局部按摩和理疗。腰肌劳损的发生主要是由于日常不良的生活习惯和过度的体力劳动引起的,也称为功能性腰疼。日常生活中要注意避免长时间坐着,长时间站着。我们不应该做我们负担不起的重体力工作。我们应该对腰部肌肉进行适当的物理治疗,以增加腰部肌肉的血液循环。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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