王珂
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为什么睡觉会磨牙?
发布时间:2023-08-02
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最近晚上睡觉总是磨牙。我晚上睡得很晚。为什么我睡觉的时候会磨牙?
如果白天过于紧张、兴奋或激动,大脑皮层就会过度疲劳,入睡后通过神经反射的作用,咀嚼肌收缩,产生磨牙。考试时,学生和紧张的工作人员之间经常出现情绪紧张,如磨牙症。晚上磨牙的原因通常有:精神状态不好、睡前吃太多、缺钙、肚子里有寄生虫等。最近你一直在加班,最容易有压力。有些人用磨牙和咬牙切齿来表达沮丧和愤怒的情绪。如果这种状态持续时间长,或者成为习惯,大脑皮层相应部位就会出现异常兴奋区。到了晚上,如果兴奋区还在活动,就会出现磨牙症。
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