孙松朋
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经常出虚汗怎么补？
发布时间：2023-08-20
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你好，医生。最近感觉经常出汗，爬一段楼梯。上来就大汗淋漓。当我舔它的时候，它是无味的。有时，我感到虚弱无力。请问出汗怎么补？
你好，如果你身体虚弱，多汗，确实和身体不好有关系，但同时需要注意是否有电解质紊乱，如低钾血症、低血糖或甲减等代谢性疾病。建议你及时就诊，完善相关检查，或者注意休息补充营养，看看有没有改善。希望能帮到你，祝你生活愉快。
出汗是你虚弱的表现。首先，我们应该改变我们的生活和饮食习惯。饮食要多样化，营养丰富，高蛋白。少吃辣，凉了。多吃新鲜蔬菜和水果。合理运动。随你便。循序渐进。养成早睡早起的习惯。不要熬夜。戒烟戒酒。也可以用中药治疗。辨证治疗。也可以用食补的方法。比如黄芪枸杞炖羊肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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