侯杰
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年轻人骨质疏松怎么办？
发布时间：2023-07-14
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年轻人骨质疏松怎么办？
骨质疏松的人要及时补钙。补钙的方法很多，吃钙片，长期补钙，食补，多喝排骨汤，多吃含钙量高的食物。总之缺钙不好，摔倒了容易骨折。激素类药物要少用，因为激素类药物会引起骨质疏松，使人健康，需要加强锻炼，合理饮食。
年轻人骨质疏松，主要是吃含钙食物多，可以增加体育锻炼。同时他们也要注意多服用含钙的药物进行调理治疗。常用药物，如乐泰片或碳酸钙d3咀嚼片，用于治疗。定期锻炼和晒太阳很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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