刘国凯
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走路时如何保持不驼背脖子前倾
发布时间：2023-07-13
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走路时如何保持脖子前倾不驼背？
走路的时候主要靠自己的毅力保持驼背。可以选择故意把肩膀往后抬，抬背挺胸，也可以故意往上抬。当然，头不能弯，还是抬起来比较好。这种方法有助于保持驼背。所以走路一定要保持良好的习惯，不能长时间弓着背走路，否则对身体影响很大。只有控制好自己的行为习惯，保持良好的身材，背部才容易变形。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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