吴建华
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腰肌劳损不可以吃什么？
发布时间：2023-07-14
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父亲的腰这几年疼得厉害，我也带他去医院看过。医生告诉我是腰肌劳损引起的，我也给他开了药吃，但是那只能治标不治本。现在他的状态还是不好。腰肌劳损不能吃什么？
一般腰肌劳损主要是由于长期久坐疲劳导致腰肌慢性损伤，导致腰部疼痛不适。最好的建议是避免长时间久坐、过度劳累和疲劳，及时去医院的康复科，或者正规的康复中心，做理疗、针灸推拿、按摩等物理治疗。假以时日。最好在外面贴上止痛药膏。腰肌劳损多由长期弯腰、久坐工作引起，是腰肌韧带损伤的一种表现。一般在饮食上没有严格的禁忌。生活规律，适当参加体育锻炼，纠正不良坐姿，多做腰背伸展运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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