谢洋春
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凌晨四点难受出虚汗怎么回事？
发布时间：2023-08-20
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昨晚睡觉的时候不知道为什么，凌晨四点就醒了，满身凉凉的汗，后来就睡不回去了，所以想咨询一下这里的医生，凌晨四点出汗好点是怎么回事。
此外，由于虚汗，认为体质虚弱与营养不良有一定关系。这种情况建议你做个检查，明确诊断后再治疗。考虑的问题不大。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时要多运动增强抵抗力，多吃有营养的食物，补充维生素。
如果偶尔出现虚汗的现象，应该是体质虚弱，神经功能紊乱所致。睡后出汗是肾虚或缺钙引起的现象。如果不想出现这种情况，就要及时补钙，平时也要注意加强营养。多吃瘦肉、牛奶、蛋黄等营养丰富的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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