李红冬
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胆固醇高应该注意什么？
发布时间：2023-06-25
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前两天带奶奶去体检。检查结果说胆固醇偏高，那么胆固醇高应该注意什么？
如果有胆固醇升高，平时要注意低盐低脂饮食。不要吃脂肪和蛋白质含量高的食物。盐的摄入量应该控制在每天六克以内。如果出现头晕，要吃一些降血脂的药物。这期间要注意多运动，促进血液循环，改善症状，平时也要适量多吃水果蔬菜。
您好，根据您提供的信息，胆固醇是血脂的主要成分之一，可促进血管动脉硬化。在这种情况下，首先建议你多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡易消化，少吃油腻和过量的食物，不吃辛辣刺激性食物，适量运动。如果不是太高，就不需要吸毒。可以通过饮食和运动来改善症状，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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