范书英
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肩周炎的锻炼方法有哪些
发布时间：2023-07-14
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前段时间因为肩膀疼，手指麻木，去医院检查。医生检查后说是肩周炎。肩周炎的锻炼方法有哪些？
肩关节周围炎主要是由于肩关节长期磨损或创伤性撞击引起的关节积液和肌肉组织粘连。患者平时可用羽毛球或网球拍挥杆，可减少肌肉粘连，缓解症状。此外，还可以双手拉单杆，摆动身体，也能缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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