樊茂蓉
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小腿肌肉抽筋疼痛怎么回事
发布时间：2023-07-31
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早上跑完步，发现小腿又肿又疼，有点抽筋。我的小腿肌肉抽筋疼痛是怎么回事？
肌肉抽筋、肿胀很可能与跑步时间过长，导致肌肉劳损密切相关，所以小腿出现疼痛、肿胀、不适。所以需要积极治疗。一般需要按摩、理疗、热敷。拔罐外贴膏药更好。平时运动前需要做一次腿部按摩和热身，对身体有好处，预防各种疾病。
这是因为剧烈运动后，肌肉不断收缩，所以患者小腿抽筋。另外，剧烈运动时，肌肉细胞进行无氧呼吸，产生乳酸，乳酸堆积，小腿酸痛。这种情况可以通过针灸、推拿、按摩等理疗方法来缓解患者的症状。有氧运动，平时注意保持足够的休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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