田亚丽
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老年人比年轻人容易骨折吗
发布时间：2023-07-15
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老年人比年轻人更容易骨折，主要有以下几个原因:第一，由于老年人钙流失较多，骨密度下降容易引起骨质疏松，骨骼对外力的抵抗能力差，轻微的外力就可导致骨折。股骨颈骨折和脊柱压缩性骨折较为常见。其次，随着神经系统的老化，对外界的反应能力差，容易摔倒、摔伤，也是骨折的一个原因。第三，老年人有不良的饮食和锻炼习惯。因为运动少，骨骼韧性下降，周围软组织稳定性差。再加上肠胃蠕动缓慢，食物中钙的吸收率低，导致骨骼变脆。适当运动，多晒太阳，多吃含钙量高的食物，促进钙的吸收，以避免骨质疏松，是预防老年人骨折的重要途径。
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