张妮
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绝经养巢如何保养？
发布时间：2023-07-31
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更年期窝怎么保养？
你好，很高兴回答你的问题。绝经后，这意味着月经永远不会来了，卵巢的功能会降到最低点，卵巢功能会衰竭。这种情况下就不能说做卵巢保养了，所以做卵巢保养也就没有意义了。自然需要药物治疗来调节和缓解更年期症状。在医生的指导下，可以应用激素替代疗法，也可以做中药的治疗，包括服用坤泰胶囊或者干坤丹。
您好，如果您绝经后卵巢需要保养，可以以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可以加强卵巢的吸收。也可以局部使用少量精油。平时要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当活动慢跑或散步，保证不熬夜。尽量放松，缓解压力，避免久坐和负面情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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