赵晓东
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小腿肚子筋胀痛是怎么回事
发布时间：2023-08-30
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晚上睡觉被小腿疼痛惊醒。我感觉我的肌腱正在被拉伸。小腿疼痛是怎么回事？
你的情况应该是抽筋，肌肉痉挛等引起的。可能是缺钙、微量元素缺乏、寒湿等引起的肌肉或肌腱的紧张性收缩。建议你去正规医院，遵医嘱补钙，注意保暖，避免受凉受潮，多吃含钙食物，饮食要粗细均衡。
小腿肌肉疼痛可能与普通感冒有关，也可能是缺钙引起的。这种情况下要多注意保暖，不要感冒。平时要补充体内的营养，多吃含钙量高、蛋白质高的食物，如牛奶、瘦肉等。适当的户外运动可以增强体质和免疫力，还可以促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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