侯杰
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刚怀孕会失眠吗?
发布时间：2023-03-20
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怀孕一个多月了，最近几个晚上失眠。发生了什么事?请问刚怀孕，会失眠吗？为什么我会突然失眠？我之前的睡眠质量很好。我该如何治疗我的失眠？
早孕妇女失眠也是很常见的，因为第一次怀孕是女性人生的转折点，难免会出现一些心理变化，比如焦虑、担心等。这种情绪变化会导致睡眠质量下降，怀孕后体内的激素分泌或催乳素分泌会发生变化，也会间接影响睡眠治疗。
你好，孕妇在怀孕初期会有嗜睡的情况，主要是心理问题。建议孕妇尽量保持愉快的心情，不要有太大的心理压力。平时要尽量多喝水，适量户外运动，有利于胎儿的发育。怀孕初期可以口服叶酸，饮食尽量清淡，多吃新鲜水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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