吴春波
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骨折后吃什么恢复
发布时间:2023-07-15
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骨折后应多吃富含钙、蛋白质、矿物质和维生素的食物,如瘦肉、牛奶、大豆、虾皮等。,为身体补充必要的营养元素,有利于促进骨折愈合。骨折患者应注意饮食清淡,易于消化,多吃含植物蛋白和动物蛋白的食物。还应多吃含维生素的食物,如蛋黄、水果、蔬菜等。此外,患者骨折后通常需要卧床休息,还应多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、粗粮等。同时要多喝水,防止大便干燥。
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