赵晓东
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胸闷，心情不好该怎么办？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生。最近总觉得胸闷，心情不好。原因是什么？做事总是不情愿，没有方向，日复一日得过且过。我怎么了？我该怎么办？请帮帮我，医生。
您好，如果您经常感到胸闷，这种情况需要进一步检查，排除器质性心脏病，如心肌缺血、冠心病甚至心肌梗死。如果进一步检查，如心电图、b超或冠状动脉造影正常，则排除心脏问题。认为是肝气郁结所致，与情绪不佳有关。中医常见疾病会因肝气郁结而阻碍胸部血液循环，从而引起胸闷，可与疏肝行气的药物配伍。
可能跟最近的工作压力和长期的情绪压力有关。平时要学会放松自己，出去走走，找个冷清的地方，把内心的不快大声喊出来。多和朋友家人交流，化解内心的情绪，适当的体育锻炼，也会有助于调整心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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