范书英
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怎么解决我肥胖烦恼呢？
发布时间：2023-07-31
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作为一个女生，面对肥胖，我一点也不开心，因为看着自己圆圆的脸，胖胖的大腿和胳膊会觉得很苦恼。我也尝试过运动，节食，喝减肥药，敷减脂药，但是都没有效果。我该如何解决我的肥胖困扰？
你必须面对肥胖的问题。建议你还是要有一定的决心坚持减肥，才能达到一定的效果。你也经历过各种方法减肥，但是都没有效果。估计你没有坚持这样做。其实减肥并没有那么可怕。要坚持体育锻炼，控制饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。
你好，减肥不能成功。可以从两个方面考虑。第一，你虽然锻炼了，但是不能长期坚持，三天打鱼两天晒网也不够。此外，你不能很好地控制你的饮食。如果你想减肥，你必须下定决心每天清淡饮食，少吃肉。千万不要幻想不运动不控制饮食就能减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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