杨春喜
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长时间看手机会骨质增生吗
发布时间：2023-07-18
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长时间看手机会导致骨质增生。凡事都要有个度。建议每次看手机的时间控制在1小时。如果超过1小时，建议休息10分钟。如果不休息，不仅会造成眼睛疲劳，还容易导致颈部肌肉被牵拉、肌纤维变性、韧带松弛。长期拉扯会导致颈椎骨质增生，逐渐引起颈部疼痛不适，休息后好转。随着不良姿势的影响，增生越来越严重，压迫颈部神经，导致四肢麻木无力，感觉障碍。椎动脉受压导致头痛、头晕、精神差。脊髓受压导致行走不稳和排便障碍。虽然目前人们离不开手机，但他们应该更加注意自己的健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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