任冬梅
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请问失眠症挂什么科比较好?
发布时间：2023-03-22
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医生你好，我最近被一个很严重的问题困扰，就是一直失眠，晚上很兴奋，白天很痛苦。那么如果医生要去医院，失眠去什么科室比较好呢？需要注意什么？
失眠的话可以去医院的中医科或者神经内科看看。首先，你应该做个头部ct，排除其他脑部问题。如果检查没有问题，可以做中医针灸疗法，也可以服用B族维生素。平时要劳逸结合，避免精神压力过大，不要喝酒。
可以去精神病医院的心理科或者睡眠科看看。可以给自己一个很好的心理暗示。做一个小时的有氧运动，跑步，打球，游泳，爬山等。白天是个不错的选择。睡前可以听轻音乐，看无聊的书，温水泡脚，睡前不吃油腻、辛辣食物。可以服用解郁安神颗粒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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