王新霞
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小孩营养不良吃什么补品好
发布时间：2023-02-14
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儿童营养不良，因此不建议家长给孩子服用市场上的营养品或补充剂。最好通过辅食来补充营养，可以给孩子更多富含维生素和蛋白质的营养。鼓励孩子多吃瘦肉、牛奶、花生、鱼、虾、豆制品等高蛋白食物，也要多吃新鲜蔬菜和水果，有利于孩子身体和智力的健康发展。除了保持均衡的饮食，还应该鼓励孩子们多锻炼。到户外晒晒太阳，参加有氧运动，不仅能促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育，还能促进儿童的新陈代谢、消化和食欲，从而改善营养不良。家长也要注意定期带孩子去医院做健康检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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