腱鞘囊肿是由关节囊周围结缔组织变性引起的疾病。它主要发生在关节腱鞘内的囊性肿块中。腱鞘囊肿的囊肿为无色透明或橙黄色粘稠粘液。发病部位主要在腕背和足背。患者通常是中青年和女性。同时，女性糖尿病患者的概率更高。其原因主要是由于损伤、过度劳损(尤其是手和手指)、骨关节炎，甚至感染。

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腱鞘囊肿主要发生在腕背和手掌侧靠近手的掌指关节处，出现一个发育缓慢的小肿块囊肿，呈圆形或椭圆形，高于皮肤表面，形似手表。刚开始感觉很软，后来可能会随着时间变硬。

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腱鞘囊肿长在皮肤表面，表面光滑。少数人按压囊肿时感到酸胀、疼痛或自觉无力感。囊肿与皮肤无粘连，囊肿周围边界清晰，但囊肿的基底是固定的，囊肿几乎没有活动。

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腱鞘囊肿可发生于任何年龄，以青壮年为主，女性发生概率高于男性。由于囊肿生长缓慢，呈圆形，直径一般小于2cm。你可以通过挤压来消除疼痛。如果变硬了，就不要挤了。

1.不要用力挤压，可能会引起炎症。2.如果发现囊肿硬化，应该用其他方法治疗，而不是强硬挤压。3.如果反复发作，可以选择手术治疗。