在我懂事的时候，我妈妈告诉我，我有扁平足，所以我会尽量不要跑或者站太久。但是，又一次有邻居跟我妈说，扁平足其实在前期是可以矫正的。当时我妈带我去医院咨询医生，做了矫正。现在，我再也不用受扁平足的折磨了。

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咨询医生的时候，他让我日常生活中不要长时间站立，也不要穿有跟的鞋子，说生活中这样的小事做久了还是会有影响的。

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之后医生给我推荐了一款矫形鞋。这种鞋，鞋底内侧厚度略高于外侧，使脚外侧承受更多的力，以减轻内侧纵弓的压力。听了医生的话，我妈给我买了两双这样的鞋，让我坚持穿。穿这种矫形鞋，以前平足的时候可以感受到站立或者行走的压力。

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另外，我平时都是赤脚走在公园的石板路上，感觉还不错。经过一段时间的矫正，我的扁平足终于矫正成功了。