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孙正
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知识库 孕妇血糖高可以吃什么主食
孕妇血糖高可以吃什么主食
发布时间：2023-02-10
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高血糖孕妇的主食以粗粮为主，如燕麦、玉米等。尽量少吃米饭和白面制品。

孕妇血糖高会导致妊娠期糖尿病，从而出现多饮、多食、多尿的症状。可通过空腹血糖测定和口服葡萄糖耐量试验进行诊断。一旦确诊为妊娠期糖尿病，应及时采取措施进行治疗。轻症可以通过饮食和运动来治疗，重症需要药物治疗。

糖尿病经过及时正规的治疗，可以有效控制血糖水平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇血糖高吃什么可以降血糖
血糖高的孕妇可以吃一些含糖量低的食物。没有一种食物可以直接降低血糖，因为食物会给身体带来热量，可以不同程度地升高血糖，但有些食物含糖量低，有些食物含糖量高。对于孕妇来说，最好选择一些低血糖指数和低糖含量的食物，比如:1。主食可以多吃五谷杂粮，包括小米、玉米、荞麦、红薯等。这些食物含糖量低于精米和面粉，且膳食纤维丰富，升糖指数低，有利于患者控制饮食。2.多吃新鲜蔬菜。蔬菜的升糖指数很低，含糖量极低。同时膳食纤维丰富，可以增加饱腹感。3.孕妇可以吃一些含糖量低的水果，包括苹果、梨、橘子、橙子等。少吃含糖量高的水果，有利于血糖的控制。
于荣
发布时间：2023-01-13