于荣
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预防偏头痛需要注意哪些
发布时间：2023-02-13
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预防偏头痛，首先要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、不良情绪的压力、不健康的生活方式如抽烟喝酒、吃辛辣刺激性食物，最重要的是避免强光、强音的刺激。其次，适当的运动有助于放松身心，缓解精神和心理压力，还可以转移注意力，增强体质，增加抵抗力。另外，在急性发作时，尽量保持良好的休息和充足的睡眠。可以适当服用非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等，有助于缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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