如果患者感觉腿部和臀部肌肉酸痛，可能是患者做了比较剧烈的运动，或者是长时间运动导致肌肉酸痛。

也可能是患者血流不畅造成的，也考虑到患者很可能是肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。

如果病人肌肉酸痛，可以用按摩来帮助缓解酸痛。同时，患者还可以通过热敷理疗来帮助缓解酸痛状况。

同时还能帮助患者促进新陈代谢，加快血液循环。患者应避免剧烈运动，多注意身体的保暖。