口臭是一种很尴尬的疾病。病因往往是长期的口腔卫生造成的，有些患者也可能是胃病造成的。日常生活中，口臭患者。和人说话的时候，经常会出现尴尬的情况，非常尴尬。那么，当我们有口臭的时候该怎么办呢？下面我想和大家分享一下我的经验，希望对你有帮助。

1、

口臭患者一定要注意口腔卫生，饭后按时漱口，早晚按时刷牙。既然有口臭，就要少吃葱、蒜、姜等食物。这些都是口臭很重要的原因。

2、

口臭患者平时要保持良好的心情，因为当情绪过度压抑时，也会引起口臭。因此，他们应该始终保持身心健康和快乐，这可以很好地预防和治疗口臭。

3、

口臭患者平时要多注意锻炼，增强体质。如果有口臭，一般可以嚼一块口香糖，但不要经常嚼。最好一天吃三片，因为长期吃口香糖会加速牙齿老化。平时也忌辛辣和膨化食品。

保持愉悦的心情对口臭的治疗有很大的帮助。