咽炎的注意事项如下:

1.积极去医院查找咽喉炎的主要病因，选择合适的治疗方法；

2.饮食要清淡，不要吃太刺激的食物和太油腻的食物，以免影响治疗效果；

3.养成良好的习惯，不要熬夜太晚，避免影响咽炎的恢复；

4.咽喉炎主要是由喉部的炎症感染或病毒感染引起的。通常，过度吸烟和饮酒可以防止咽炎的形成。