阳痿，一种生理疾病，是一种很麻烦的疾病。患者往往羞于启齿，甚至不愿去看医生。有些男性朋友往往把这个负担压在自己身上，一天到晚郁郁寡欢，很苦恼。有时候，借酒消愁只会加重阳痿的问题，恶性循环就发生了。阳痿发生时，不仅要找出原因对症治疗，还要从生活饮食各方面进行调节，这样才会好。

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对于阳痿患者，一定要注意节制房事，性生活不要太多。如果性生活过于频繁，也会导致阳痿加重。另外，对于阳痿患者，也要注意心理调节。有效远离阳痿至关重要。

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对于阳痿的人来说，平时一定要注意提高身体抵抗力，避免过度疲劳和睡眠不足，也会诱发阳痿。所以平时要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。

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你也应该注意你的饮食。平时可以多吃一些壮阳的食物。像狗肉、羊肉、羊肾等。对于动物的内脏也可以多吃。因为它含有较多的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲。

中医治疗阳痿，用药要慎重。最好在医生指导下使用。不要盲目相信所谓的偏方。最重要的是释放压力，调节心情，保持轻松的心情。只有从精神上入手，慢慢调理，才能收到更好的效果。