现在越来越多的年轻朋友已经处于亚健康状态，尤其是很多工作压力较大的朋友。因此，人们很容易因为忙碌的生活而忽视他们的健康。所以越来越多的年轻朋友已经出现了腰酸背痛的现象。一些年轻的朋友在检查后感到惊讶。他们怎么会有腰椎间盘突出的病？那么年轻人会有腰椎间盘突出吗？

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年轻人也会患上腰椎间盘突出这个病，主要是因为患者的朋友久坐不动，长期缺乏运动。但这种疾病最本质的原因不仅仅是年龄的增长，还有退行性椎间盘疾病导致的功能下降。

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一旦确诊患有腰椎间盘突出症的疾病，一定要在生活中做好预防工作，生活中不要做重活、重活，以免加重病情。也可以做一些运动来缓解腰椎间盘突出的症状。长期坚持可以有很好的效果。

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建议患者采取保守治疗，常规治疗方法包括按摩、针灸等理疗方法。同时也可以适当配合中药进行调理。万不得已，最好避免手术。

建议大家在日常生活中多做体育锻炼，让身体保持健康的状态。另外，一旦身体出现不适，一定要及时治疗。