我今年三十五了，因为常年有抽烟的习惯，烟瘾很大。基本上我每天都要抽一包以上。时间长了，牙齿变黄。甚至最近牙齿都变黑了，让媳妇都不愿意亲我。后来听别人说有一种方法对我的现象有特别好的治疗效果，我就去治疗了。那么如何护理四环素牙呢？

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四环素是一种由人类牙齿变黄迹象引起的疾病，会影响人类牙齿和口腔的健康。建议患者治疗后首先避免食用刺激性食物，如太凉、果酸、太甜的食物。

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另外，通常在治疗后，患者会出现轻微的牙齿酸痛的迹象，这主要是牙齿过敏引起的症状。这是正常现象。不用太担心，但如果症状严重，要及时去医院检查治疗。

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但部分患者治疗后牙缝会变大，这也是正常情况，主要是患者长期不洗牙或牙结石变大所致。建议患者在治疗半年或一年后进行洁牙。

建议患者在日常生活中注意口腔卫生，尽量养成饭后漱口的好习惯，以免导致细菌大量滋生，可能引发其他口腔疾病。除此之外，饮食要清淡，避免过多刺激性食物。