什么镜片对眼睛好，尚无定论。

如果是长时间伏案工作，近视度比较低，可以用普通的覆膜，比如防紫外线或者防尘，高清覆膜。

但是如果你长时间在户外，比如采矿工人或者野外工作人员，那么必须在镜片中加入紫外线。除了紫外线，可能还有超高清的功能。这种镜头比较好。

还有人想长期防蓝光，因为他们有特殊工种。这种灯有蓝光，通透性强。对于眼睛和视网膜，尤其是黄斑，需要做防蓝光镜片的治疗。

比如有高度近视，镜片就会超薄，因为厚厚的眼镜天天挂在眼睛上，不仅仅是耳朵，还有鼻梁的不适。所以尽量使用镜架更小，镜片更薄的眼镜。

所以，不同的近视，不同的工种，不同的生活习惯，采取不同的镜片。当然也有中高和超高的镜头，还有很多种类的镜头特别便宜，视觉质量也特别好。所以要根据具体情况，选择镜头。