康云鹏
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一到晚上就爱放屁是怎么回事啊？
发布时间：2023-02-21
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我喜欢晚上放屁。这是怎么回事？有时候我们宿舍人挺多的时候，我突然放屁。特别尴尬。平时小腹有点胀。我还有点便秘，排便有困难。每次都要蹲很久。这种情况我该怎么办？
您好，您正在考虑便秘引起的症状。与饮食结构不合理或肠道菌群失调有关。建议多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水，多吃粗粮和杂粮。少吃辛辣刺激性食物。多喝含活性菌的酸奶，有利于调节肠道菌群。每天保证一定的运动量，促进肠道蠕动和排便。
有一种情况是你晚上爱放屁。建议你服用一些助消化的药物和消胀气的药物进行治疗。考虑到是消化不良引起的，或者是感冒了，还有其他肠胃星光系统的疾病，这个期间最好吃一些容易消化的流质和半流质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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