彭华
3652
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
胆固醇高是什么原因
发布时间：2023-02-14
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
胆固醇高的原因是什么？我大哥胆固醇有点高。他平时不生病，甚至很少感冒发烧。所以我很奇怪他有这种毛病。他是一个时刻注意养生的人，却得了这个病。
胆固醇升高的常见原因有:不良的饮食习惯，吃油腻的食物，过多的高糖食物。吃太多烧烤和油腻的食物会导致胆固醇升高。内分泌失调、甲状腺疾病；家族性高脂血症引起的阻塞性黄疸。这是由于人体内胆汁排出受阻，肝脏内脂蛋白和胆固醇合成过多，主要是游离胆固醇增加所致。
胆固醇过高大多是食物摄入造成的。几乎全部来自动物性食物，以禽蛋和动物器官最为丰富。所以平时尽量少吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄等。少吃油腻油炸食品，有效减少脂肪摄入。每天多吃蔬菜水果和大蒜，可以减少肝脏内胆固醇的合成。另外，注意晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
