樊茂蓉
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脚后筋疼是怎么回事
发布时间:2023-02-06
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脚背腱痛可能是由于长时间行走或剧烈运动后,脚背筋膜发炎、肌肉劳损,导致腱痛。
如遇足跟痛,应避免长时间行走和剧烈运动。对于疼痛的部位,可以通过热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛特别厉害,也可以在医生的指导下服用镇痛药物缓解。
在日常生活中,要保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳和重体力劳动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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