杨春喜
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膝关节锻炼的方法
发布时间：2023-02-06
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一般在手术后进行膝关节锻炼，或者患者膝关节因外伤不能活动，或者患者膝关节有异常。
在这种情况下，患者可以通过适当的屈伸运动，同时患者要注意尽可能避免膝关节的负重运动，以免造成二次伤害。患者也可以躺在床上，然后做一个自行车运动，也可以有效的活动膝关节，避免膝关节粘连。
日常生活中一定要注意膝关节保暖，避免受风感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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