孙正
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男性身体虚弱怎么调理
发布时间：2023-02-14
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男性体质较弱，可以采取食疗或药物、理疗等。
身体虚弱的人，平时饮食中要加强营养。同时，他们应该注意均衡和多样化的营养。不能挑食偏食，也不能吃的太单一。各种有营养的食物都要吃，为自己的身体提供足够的营养。也不要暴饮暴食。平时早睡早起，不要熬夜，睡觉时不要玩手机，晚上睡觉前可以选择温水泡脚。如果有性生活，要注意适度。
养成良好的饮食习惯和规律的作息时间有助于身体恢复。平时可以适当做一些有氧运动，可以增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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