孙正
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宝宝健脾胃的粥都有哪些
发布时间：2023-02-10
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健宝宝脾胃的粥一般有薏米粥和山药粥。
山妖粥具有健脾和胃、补肾等功效。脾胃虚弱的宝宝适当食用有一定的调理作用。薏米粥中的薏米具有健脾止泻、利尿润燥的功效，还有助于调理脾胃。
脾胃功能不好的宝宝，平时饮食上要多吃易消化的食物，少吃油腻、刺激性的食物，如肥肉、大蒜等。这些食物吃多了，容易增加肠胃负担。生活中，可以到户外运动，对健脾胃也有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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