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赵晓东
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知识库 发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗？
发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗？
发布时间：2023-02-14
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我感冒发烧了。我什么都不想吃。我就想喝皮蛋瘦肉粥。发烧可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

发烧的话可以吃点皮蛋瘦肉粥。这个应该很有营养。发烧时可以采用物理降温疗法，多喝姜汤，或者多吃蔬菜水果，多喝水。饮食多以清淡为主，少吃油腻辛辣食物，多吃有助消化的流质食物，注意适当休息，或服用一些退烧药。


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怀孕能吃皮蛋瘦肉粥吗
怀孕了可以吃皮蛋瘦肉粥，这个是没事的，但是皮蛋当中含铅的量略微高一些，所以不建议平常大量的吃，偶尔吃一次这个没事，怀孕期间应该是不挑食、不偏食，各种有营养的食品都应该吃，这样对于孕妇和胎儿才有保健的作用，比如说鸡蛋、肉类、蔬菜、水果，另外还有各种奶制品等等，这些都不是禁忌，怀孕以后不要吃热量高的食物，因为有可能会引起脂肪堆积，导致体型过于肥胖，另外也不要吃含糖量过高的食物，有可能会引起血糖增高，孕期禁忌各种补品，只要平常的饮食都能注意到的话，一般是不会缺乏营养素的。皮蛋是以鸭蛋为主原料，再用生石灰、黄丹粉、茶叶末、纯碱、草木灰和食盐等调和包裹加工而成。怀孕时是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但尽量要少吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋里面含铅量是比较高的，吃太多的皮蛋瘦肉粥，容易对胎儿的生长发育造成影响。
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