林云华
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肾结石患者每天可以运动多长时间
发布时间：2023-02-09
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肾结石患者可以每天锻炼半小时，也可以根据自己的身体状况决定锻炼时间。这个诊所没有特别的规定。在不引起身体不适的原则下，可以选择跳绳、跑步等运动，有利于结石排出。肾结石的患者要注意多喝水，建议每天喝水2000ml以上，可以降低尿液中成石物质的浓度，还可以冲洗尿道。可以防止结石的生长，也有利于肾结石的排出。避免食用富含钙和草酸的食物，如乳制品、豆制品、坚果、菠菜、浓茶等。，容易形成草酸钙结石。避免高蛋白、高嘌呤、高脂肪的饮食，如动物内脏、海鲜、啤酒等。，容易形成尿酸盐结石和胱氨酸结石。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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