李红冬
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三岁小孩的睡眠时间应该是多少
发布时间：2023-02-10
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三岁孩子的睡眠时间在12小时左右，但也有很大的个体差异。
一般孩子晚上睡十个小时左右。晚上保持充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而促进各方面的发育。同时要注意营造舒适安静的睡眠环境，可以提高睡眠质量，延长睡眠时间。
平时也要加强护理，尽量避免孩子的疾病，以免影响孩子的正常休息，不利于孩子疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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