彭华
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儿童多动症如何饮食
发布时间：2023-02-20
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对于多动症的孩子来说，饮食指导非常重要。注意以下几点:第一，建议多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼等。，因为它能促进智力的发展。第二，避免食用含铅、铝的食物，如油炸食品、爆米花、山楂等。，而新鲜的果蔬要洗净去皮后食用，因为水果表皮表面会有残留农药，农药中含有铝。第三，不能吃太多热量高的食物，比如坚果。4.多吃含B族维生素和卵磷脂的食物，如瘦肉、豆制品、牛奶等。5.多吃含不饱和脂肪酸的食物，对脑细胞的发育非常重要。鱼中含有的不饱和脂肪酸可以改善大脑功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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