参加工作以来，社交活动越来越多，几乎一周两次。每次出门都免不了要喝酒，但是不知道为什么每次喝酒都会脸红。我觉得身边其他同事不行，我家也没有这种情况。一直都很奇怪。我以为我的身体有问题。但是我身体一直都很好，很少生病，但是喝了酒脸红是改不了的。为什么我喝酒会脸红？

1、

有时候喝酒脸红是因为当时的环境或者人的激动，容易让自己情绪高涨，导致脸红。如果经常脸红，可能是酒精过敏引起的。有时候喝酒也会引起面部毛细血管扩张，也会出现脸红。

2、

喝酒前可以喝一杯牛奶或者吃几片面包，可以减少脸红的现象。注意不要空腹喝酒，而且在喝酒的过程中要多点食物，不能只喝酒，更不能喝醉，这样容易导致肝损伤。

3、

如果平时应酬多，可以提前吃一点维生素B，保护肝脏不受损伤。还可以多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛羊肉、蛋黄或粗粮等，可以保护肝脏。

平时要尽量减少酒精的摄入，尤其是长期饮酒者，预防酒精依赖的发生。不要天天喝酒。酒后多喝开水，有助于缓解宿醉。