其实有很多不良习惯都会导致脱发。在过去，我们认为这是一个好习惯，也许这也是一个坏习惯。脱发的原因有很多。我们都说脱发的人会聪明。那些聪明人的头顶往往没有长头发。其实不一定是这样的。有时候，我们脱发并不是因为过度用脑，而是因为平时不良习惯比较多，导致脱发。那么，我们应该警惕这些坏习惯，以有效地防止它。

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第一，我们以前认为每天梳头100次会加快头皮的血液循环，更有利于头发的生长。事实上，并非如此。如果我们刷头发的次数太多，会伤到你的头皮，同时也会让头发脱落的更严重。

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第二，我们扎头发的时候，一定要让头发蓬松，因为如果扎的太紧，很容易导致脱发。很多人喜欢把头发扎得紧紧的，这样更好看，却不知道剪了头发会脱得更多。这是一个坏习惯。

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第三，染发也容易造成脱发。以前我们都以为染完头发就可以让头发更漂亮，又不会伤害头皮。其实我们不知道染发在某种程度上也是有刺激性的。到了头皮之后，头发脱落会更严重。

平时一定要警惕这些坏习惯。如果我们喜欢一直梳头或者染发，对身体不好，很可能会让我们更严重。所以，要想保护头发，就要让头发自然生长。