遗精是男性的一种生理现象，尤其是男性进入青春期，性器官开始逐渐成熟时。这种现象比较频繁。另外，这种现象也经常发生在没有过性生活的患者身上。有些患者可能会对此感到担忧，认为这是一种不正常的现象。接下来，我们具体来看一下如何应对遗精现象。

1、

遗精患者一定要树立正确的观念，保持良好的心态，不要有太大的心理负担，这样只会加重病情。保持乐观的心态对遗精早泄患者的恢复有很大的帮助。必要时去医院的心理门诊接受心理咨询。

2、

如果患者是遗精异常，比如次数过多，或者规律性生活后遗精，那么患者就会去医院体检，找出原因。但是普通病人不会用，因为很正常。

3、

遗精期间，患者要采取一定的措施，比如穿宽松的裤子，注意休息，不要过度劳累，多了解这些信息等等。这对患者也有好处，尤其是对青少年的成长。

遗精早泄患者应放弃生活中的不良习惯，如手淫、过度劳累等。过度手淫会降低男性的性功能，导致遗精、早泄的发生。生活中要避免手淫，同时要保证足够的睡眠休息时间。