我的身体一直很健康，但最近，我的眼睛出现了一些问题。我怕我的眼镜不舒服，我看不清楚。去医院检查才知道是高度近视！还好发现治疗及时，加上良好的生活习惯，现在我的近视症状已经慢慢恢复了！相信很多人会问，近视手术和运动有什么关系？有什么治疗小窍门吗？在这里，我将我最真实的方法分享给你，希望能帮到你！

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首先，如果要做近视手术，手术前后最好不要做任何运动或剧烈运动，因为这样对身体非常不好，会影响近视手术，甚至可能导致二次伤害。

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近视手术期间，患者应注意防止再次感染。预防高度近视，要有良好的卫生习惯，勤洗手，不用手揉眼睛，不共用毛巾和脸盆。还要注意用眼习惯，不要过度，养成早睡早起的好习惯，多放松眼睛！

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第三，如果做了高度近视手术，手术后要多吃一些能提高视力的食物，如枸杞、香蕉、桑葚等。，而且少吃辛辣刺激的食物，对视力有好处，吃辛辣刺激的食物对恢复也不好。

值得一提的是，如果不是很严重的近视，不建议你做手术。还是可以通过物理疗法治疗的。具体方法是遵医嘱。