李红冬
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早期怀孕1个月能吃韭菜吗
发布时间：2023-02-14
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孕早期可以适量吃韭菜。韭菜有温补阳气的作用，怀孕初期身体免疫力会有一定程度的下降。随着怀孕的反应，食欲也可能受到影响。孕妇吃韭菜可以健脾益气，温中。但是，任何食物都不能过量食用。韭菜有辛辣感，大量食用韭菜可能会刺激肠胃，所以孕妇要把握好韭菜的用量。除此之外，孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果，定期补充高营养、高蛋白、补血的食物，如动物内脏、红肉、大豆等。保持全面均衡的营养和充足的休息，有利于胎儿的健康成长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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