冻疮痒的治疗方法主要有以下几种:

首先涂冻疮膏。冻伤后可以及时涂抹冻疮膏，可以缓解瘙痒症状。涂抹冻疮膏后，需要适当按摩，避免抓挠。按摩的主要目的是促进药物的吸收，缓解冻疮带来的不适。

其次，热敷。冻伤后，容易造成局部血液循环障碍。热敷可以促进血液循环，缓解瘙痒症状。

另外，发生冻伤时要注意适当保暖，冬天外出要戴手套。